临床上骨髓炎进入慢性炎症期时，由于死骨形成，较大死骨不能被吸收，成为异物及细菌的病灶，引起周围炎性反应，有局部肿胀，骨质增厚，表面粗糙，有压痛。如有窦道，伤口长期不愈，偶有小块死骨排出。有时伤口暂时愈合，但由于存在感染病灶，炎症扩散，可引起急性发作，有全身发冷发热，局部红肿，出现血淤现象。

         国家级著名中医骨病专家谢景龙教授说，引起血淤的原因有三种：

　　1.外伤而没有伤口仅在局部造成淤块肿痛。

　　2.血液运行不畅或无力。

　　3.受寒气或热气影响，导致血液滞留。

　　那么，如何缓解血淤呢?

　　活血化瘀法治疗骨髓炎

　　谢景龙教授推荐了5种活血化瘀的方法：

　　食疗方法：可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。

　　中药滋补：丹七片，是宽胸理气、活血化淤的上选药物。还可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1～2次，放入开水中冲服即可。

　　中医按摩：血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积，可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。

　　日常调养：运动是最单纯、有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。每日半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体代谢，可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，有利血淤体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。

　　运动锻炼：多做有益于心脏血脉的活动，如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等，以全身各部分都能活动，助气血运行为原则。

　　以上5种活血化瘀的方法都能从一定程度上帮助慢性骨髓炎患者缓解血瘀现象，河北中医骨病医院希望广大患者早日康复!