青少年如何防止腰间盘突出症?根据统计分析，青少年腰突症发病率约为中老年人的1%～6%。年轻人虽然身体结实，反应灵活，但活动超过一定限度或姿势不当，仍然可能造成损伤。那么青少年如何防止腰间盘突出呢?

　　河北中医骨病医院骨病专家刘主任介绍：椎间盘位于椎体之间，像一个小圆饼。四周是富有弹性和韧性的纤维环，中央的“馅”是“髓核”。椎间盘缺少直接血液营养供应，活动度大，又负担人体80%的重量，因此髓核于20岁、纤维环于30岁以后即开始老化(退变)，弹性和抗压能力下降。在此基础上，腰部活动姿势不当或用力过猛，纤维环后部可由里向外产生裂隙，导致髓核组织突出或脱出，压迫后方神经根，引起症状。

　　青少年防止腰间盘突出呢?青少年腰突症表现与中老年人相似，只是年轻人对疼痛耐受性较低，往往比同样程度的中老年患者感到更加疼痛，难以忍受。患了腰突症后，对学习、生活所造成的负面影响要较中老年患者大，所以应该尽快治疗。更多详情可咨询：河北中医骨病医院，免费电话：400-6615608。