腰椎间盘突出患者在日常生活饮食上有哪些注意事项?近年来，腰椎间盘突出的发病率不断上升，对于腰椎间盘突出的治疗，除了日常的运动保健，饮食上做到相关的注意事项，也是有效的预防腰椎间盘突出的发生及复发的关键。腰椎间盘突出的饮食上的注意事项都有什么呢?下面，河北中医骨病医院骨病专家刘主任，为大家详细介绍。

　　腰椎间盘突出患者在饮食上的注意事项主要有以下几点：

　　1、要坚持食用含钙高的食物：食用含钙高的食物能提高骨钙的含量，减缓腰椎的退行性改变的程度，能有效的延缓腰椎间盘突出病情的进展。日常生活中，多食虾皮、豆制品、芝麻、多喝牛奶就能有效的提高骨钙的含量。

　　2、少喝或尽量不喝咖啡、碳酸饮料：咖啡和碳酸饮料会影响钙的吸收，加速骨质疏松的进程，使腰椎的退行性改变的程度加重。故腰椎间盘突出的患者要尽量避免使用咖啡及碳酸饮料。

　　3、尽量不吸烟、不饮酒：吸烟、饮酒同样影响骨钙的吸收，而加速腰椎间盘突出的病程的进展。腰椎间盘突出的患者要尽量不吸烟、不喝酒，就能有效的缓解腰椎间盘突出的症状，减缓腰椎间盘突出的病程的进展。

　　以上介绍的就是腰椎间盘突出患者在饮食上的注意事项，提醒广大腰椎间盘突出患者，日常生活中不仅要坚持运动保健，还要养成良好的饮食习惯，就能有效的缓解腰椎间盘突出的症状，预防腰椎间盘突出患者的病情的加重。更多详情可咨询网上在线专家或拨打河北中医骨病医院联系电话：0311-85090123。